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갱년기 증상, 갱년기 영양제, 갱년기 극복방법, 갱년기에 좋은 식품 1. 갱년기란? 여성 갱년기는 폐경 전후의 광범위한 기간을 말하며 심리적, 신체적 변화를 급속도로 느끼면서 터널 속에서 헤매는 것 같다고 해서 '인생의 터널'이라고 부르기도 합니다.  갱년기의 주요 원인은 난소기능 저하로 여성 호르몬인 에스트로겐의 수치가 급격히 줄어들면서 다양한 증상이 발현됩니다. 2. 갱년기 증상 갱년기 전후로 여성의 몸은 엄청난 변화를 겪게 되는데 사람에 따라 증상이 복합적으로 나타나기도 하고 아무런 증상이 나타나지 않을 수 도 있습니다.  갱년기 증상은 개인마다 다르지만, 일반적으로 많이 나타나는 증상은 다음과 같습니다.  1) 불규칙한 생리  생리가 갑자기 끊기는 것보다는 주기가 불규칙하고 생리양의 변화를 조금씩 보이다가 평균적으로 5년 정도 지나 폐경에 이르게 됩니다.  2) .. 2024. 9. 19.
명절증후군, 명절증후군 극복방법, 명절 후유증 1. 명절증후군이란? 명절증후군은 명절 기간 동안 스트레스로 인해 발생하는 육체적 정신적 증상을 말합니다. 연휴 일주일 정도 전부터 증상들이 나타나기 시작해서 명절 전후 2~3일 동안 가장 심한 증상을 보입니다.  머리가 아프고 어지러우며 소화의 문제 생기고 극심한 피로감이 드는 신체적 증상뿐만 아니라, 짜증이 나고, 우울하고, 무기력하며 심지어 숨이 잘 안 쉬어지는 정신적인 증상까지 혼재합니다.  명절증후군의 원인에는 가사노동, 장거리 운전, 식구들이 한자리에 모이면서 발생하는 갈등, 명절 때마다 치솟는 물가로 인한 경제적 부담등이 있습니다.  명절이 지나고 나면 증상은 자연스럽게 사라집니다. 하지만 신체적 정신적 증상이 2주 이상 지속될 경우에는 반드시 병원을 찾아 치료를 받아야 합니다.  2. 명절.. 2024. 9. 12.
2024 종합부동산세 과세대상, 종합부동산세 납부시기, 종합부동산세 세율, 종합부동산세 합산배제 1. 종합부동산세란? 과세기준일(매년 6월 1일) 현재 국내에 소재한 재산세 과세대상인 주택 및 토지를 유형별로 구분하여 공시가격 합계액이 각 유형별로 공제금액을 초과하는 경우 그 초과분에 대하여 과세되는 세금입니다.  1차로 부동산 소재지 관할 시·군·구에서 관내 부동산을 과세유형별로 구분하여 재산세를 부과하고, 2차로 각 유형별 공제액을 초과하는 부분에 대하여 주소지(본점 소재지) 관할세무서에서 종합부동산세를 부과합니다. 유형별 과세대상  공제금액 주택(주택부속토지 포함)  9억 원* (1세대 1주택자 12억 원) 종합합산토지(나대지·잡종지 등)  5억 원 별도합산 토지(상가·사무실 부속토지 등)  80억 원 * 21년 귀속분부터 법인 주택분 종합부동산세 기본공제 배제 일정한 요건을 갖춘 .. 2024. 9. 9.
2024 근로장려금 신청자격, 근로장려금 신청, 근로장려금 지급일, 근로장려금 금액 국세청이 2024년 귀속 상반기분 근로소득에 대한 근로장려금 신청을 받는다고 밝혔습니다.  신청대상은 올 상반기에 근로소득만 있는 141만 가구고, 근로장려금 신청 대상자들은 오는 19일까지 신청을 마쳐야 합니다. 오늘은 근로장려금에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 근로장려금이란?일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외) 가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로 장려 및 빈곤 탈출을 지원하고 사회안전망을 확충하기 위해 도입된 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총 급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다. 조세특례제한법상 근로장려금 신청 자격을 갖춘 경우 본인이 직접 신청을 해야 장려.. 2024. 9. 8.

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