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대상포진 초기증상, 대상포진 예방접종, 대상포진 후유증 1. 대상포진이란? 대상포진이란 이름에서도 나타나 있듯이 '띠 모양의 발진'이라는 뜻으로 어릴 적 수두를 앓았던 사람의 신경절에 잠복 감염돼 있던 바이러스가 다시 활성화돼 발생하는 질환입니다.  예전에 수두에 걸렸던 사람이나 수두대상포진 바이러스에 노출된 사람이라면 누구나 대상포진에 걸릴 가능성이 있습니다.  극심한 고통을 동반해 '통증의 왕'이라고 불리는 대상포진은 해마다 늦여름부터 초가을에 환자가 몰리는데, 무더위와 장마로 체력이 약해지고 피로해져 면역력에 문제가 생기기 때문입니다.   특히 50세 이상에게 많이 발병하는 대상포진은 피부에 염증, 통증, 물집등을 유발하는데 당뇨병과 같은 만성질환이 있는 사람이 대상포진에 걸리면 염증 반응이 악화돼 심혈관질환이나 뇌혈관질환 발생 위험이 높아질 수 있습니.. 2024. 9. 29.
해외여행 시차증후군과 시차적응방법 해외여행은 늘 설레지만, 걱정되는 것 중 하나가 시차 적응입니다. 특히, 아이와 함께 여행하는 경우 더욱더 신경이 쓰입니다.  시차 적응에 실패해서 한낮에 졸린 상태로 심한 피로감을 느끼고 밤에는 잠이 안 와서 고생하시는 분들이 꽤 있는데요, 오늘은 시차증이 왜 생기는지 어떻게 시차적응을 잘할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 시차증후군 1) 시차증후군(시차증)의 원인  우리 몸에는 생체시계가 있는데, 새로운 시간대에 들어가면 신체가 인식하고 있는 시간과 방문지와의 부조화로 인해 정상적인 생체리듬이 깨지게 됩니다.  낮과 밤이 완전히 바뀐 시간대로 여행하는 경우 생체리듬은 이를 따라잡는 데 며칠이 걸리는데, 이때 경험하는 신체적, 인지적 증상을 시차증후군이라 부릅니다.  2시간 정도의 시간대는 시차 적응에.. 2024. 9. 25.
플라자 합의(Plaza Accord) 1. 플라자 합의  플라자 합의는 1985년 9월 22일 미국 뉴욕의 플라자 호텔에서 개최되었으며, 선진국 5 개국 (일본, 미국, 영국, 독일, 프랑스 = G5)의 재무 장관과 중앙은행 총재가 합의했습니다.  협정의 주요 내용은 참가국의 통화를 기축통화인 미국 달러에 대해 10~12%의 일률적인 비율로 반올림하고, 참가국들이 외환시장에 조율적으로 개입한다는 내용을 담고 있습니다.  즉 달러의 과도한 절상을 시정하여 미국 수출 경쟁력을 높이고, 미국의 무역적자를 줄이는 것이었습니다.  세계 경제에 큰 영향을 미친 역사적인 합의였지만, 합의 내용은 각국 간 실무협의를 통해 사전에 결정됐고, 회담 자체는 불과 20분 남짓한 만에 합의에 이르는 형식적인 자리였다. 2. 플라자 합의 배경 1980년대 전반기 미.. 2024. 9. 23.
탈모에 좋은 음식 10가지 머리카락이 빠지는 '탈모'는 한 때 중년 남성의 질환으로 여겨졌지만, 요즘에는 젊은 세대와 여성들 사이에서도 탈모에 대한 걱정을 많이 하고 있습니다.  탈모가 생기면 스트레스로 인한 인간관계의 어려움부터 자존감 하락 등 여러 가지 심리적인 문제가 생길 수 있습니다.  탈모의 원인은 다양하지만, 영양소가 부족해 생기기도 합니다. 따라서 탈모를 예방하기 위해서는 모발 건강에 영향을 끼치는 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.  우리나라말에 음식이 보약이라는 말이 있습니다. 탈모에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 물  신진대사를 원활하게 해 주고 노폐물 배출에 도움을 주며, 두피와 모발에 수분을 공급해 줍니다. 2. 달걀노른자  달걀노른자는 단백질과 비오틴 성분이 풍부하게 들어있습니다. 모.. 2024. 9. 21.

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